우선 하루 일과 오전 8시퇴근 9시 취침 11시 30분 기상
12시. 일감. 4시 30분 퇴근. 5시 30분 취침 7시 기상후 일감. 새벽 1시. 취침.  4시기상 일 

원래 시간 강사로 일하나.  아이 와 와이프. . .
그리고. 집등. . . 사기위해. 저녁에. 야간 호텔 알바로
투잡 뛰고있어요.   일정이 좀 폭풍적이긴한대. . .

보시다싶이 잘시간이 연속 3시간 못넘겨요. . 너무피곤한대. . . 막상 누우면 잠이안와요. . .하루 1시간씩 2번 자는게 전부입니다.  

너무자고싶은대. . .잠들지안씁니다. . 도와주세요.

진짜 잘수있는 시간이 없어. . 수면제도 못먹구요. . .

하. . . . . . . 역시 야간일을 그만둬야할까요? . . . 

바로잠들방법이 없는건가요? .