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130989 2022/02/23 11:02 낯선땅이방인

아침 운동(전신, 상체 보충, 특성화)

조회:486 추천:3
130988 2022/02/23 10:11 갓수야

무릎이 아파서 런닝을 못하겠어요 [4]

조회:900 추천:0
130987 2022/02/19 16:48 처음기억

망상글(강함의 상반된 대가)

조회:404 추천:1
130985 2022/02/15 00:27 Kobe

튼튼하고 가벼운(얇은) 운동복 추천해주세요 [4]

조회:634 추천:0
130984 2022/02/12 17:52 낯선땅이방인

휴일 운동

조회:392 추천:2
130983 2022/02/12 09:55 DJMastA

하루 한끼 +근력+유산소 [2]

조회:945 추천:0
130981 2022/02/10 10:31 댓글캐리어

하루 3초만 운동해도 근력이 쑥 [1]

조회:954 추천:0
130980 2022/02/09 13:00 낯선땅이방인

오늘 운동

조회:388 추천:2
130978 2022/02/07 23:17 크헐핡

운동 유튜버를 찾습니다 ㅜㅜ [1]

조회:750 추천:1
130977 2022/02/07 19:14 낯선땅이방인

전신, 특성화, 유산소

조회:396 추천:2
130976 2022/02/06 13:00 낯선땅이방인

대충 운동

조회:448 추천:2
130975 2022/02/04 19:58 낯선땅이방인

퇴근 후 운동

조회:493 추천:2
130974 2022/02/02 21:46 낯선땅이방인

대충 전신 운동 A, B 세트 묶어서 함

조회:546 추천:2
130972 2022/01/24 13:50 댓글캐리어

다이어트에 대한 박용우원장 멘트

조회:859 추천:2
130971 2022/01/18 22:24 낯선땅이방인

휴식기 자유훈련(벤치프레스, 데드리프트)

조회:547 추천:5
130970 2022/01/17 14:58 JackSS

식단 하는중인데 양이 과할까요? [5]

조회:1219 추천:2
130969 2022/01/14 13:19 낯선땅이방인

22.01.14 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 벤치프레스, 스쿼트

조회:493 추천:3
130968 2022/01/13 21:37 낯선땅이방인

22.01.10. 빅3 특화 5일 훈련, 데드리프트

조회:471 추천:2
130967 2022/01/12 08:55 낯선땅이방인

22.01.12 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 스쿼트

조회:421 추천:2
130966 2022/01/11 08:53 낯선땅이방인

22.01.11 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 벤치

조회:422 추천:3
130965 2022/01/09 23:59 낯선땅이방인

22.01.09 빅 3 특화 5일 훈련 라이트 스쿼트, 벤치프레스

조회:466 추천:3
130964 2022/01/08 09:11 낯선땅이방인

22.01.08 빅3 특화 5일 훈련, 데드리프트

조회:426 추천:3
130963 2022/01/07 08:52 낯선땅이방인

22.01.07 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 스쿼트

조회:882 추천:2
130962 2022/01/06 08:43 낯선땅이방인

22.01.06 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 벤치

조회:418 추천:2
130961 2022/01/03 21:58 하데스의대시

영양만능

조회:453 추천:0
130960 2022/01/01 23:00 낯선땅이방인

특성화 훈련

조회:476 추천:2
130959 2021/12/31 12:49 낯선땅이방인

21.12.31 빅3 특화 5일 훈련 라이트 스쿼트

조회:439 추천:4
130958 2021/12/31 10:06 달의루나

12월31일 운동 [2]

조회:539 추천:2
130957 2021/12/31 09:06 칙힌먹고싶어

헬스 1달 결과보고 및 조언부탁

조회:813 추천:2
130956 2021/12/30 13:53 낯선땅이방인

21.12.30 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 벤치프레스

조회:394 추천:3
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