스쿼트나 유산소운동을 못하니까 크런치나 플랭크 같은 다리를 안 쓰는 운동을 하고 있는데요.. 

운동을 더 못하니까 식이조절이라도 더 빡세게 하고 있어요(엄청난 스트레스...;;;;)

제대로된 운동을 못해서 가장 괴로운 점은..
몸이 너무 근질거려요...몸 찌뿌둥할때 스쿼트 하고 달리기 하고 나면 개운했는데ㅠㅠㅠㅠ아오ㅠㅠㅠㅠ이게 제일 괴로운 것 같아요. 

얼른 치료받고 나아서 운동하고 싶어요..

(괴로워서 주저리주저리..ㅠ 다게여러분들 화이팅 하시고 즐거운 운동시간 되시길 바래여!!)