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식이조절하다가 폭식이 터진후 어떻게 대처하나요???
게시물ID : diet_81019짧은주소 복사하기
작성자 : qwer8989★
추천 : 2
조회수 : 1957회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/10/15 20:57:38
하하 식이잘하다가
어제 폭식이 터졌어요
스윙칩 고로케 핫도그 사과 견과류
1키로 늘었네요
폭풍 크로스핏 했습니다.
오늘은 평소보다 소식했구요
어떻게 처리하면 될까요??
폭식후 대처방안이 궁금합니다.
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