몸무게가 다시 0.4가 늘어서 앞자리가 원래대로 돌아갔어요 ㅋㅋ
어젠 사이클이 도착해서 1시간씩 두번 타줬는데!

사이클을 하지 않을 때 더 쭉쭉 빠져요 ㅋㅋ

그래서 오늘은 7단계에서 다시 5단계로 낮추고 대신 속도를 좀 올려서 탔네요
안 그래두 무릎도 계속 아프고 그랬어서..

어쨌든 오늘두 시작~
주말 건강하게 보내시구 폭식, 폭음 조심하세요~