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21/07/02/금 어깨
게시물ID : diet_130576짧은주소 복사하기
작성자 : Kobe
추천 : 3
조회수 : 359회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2021/07/04 22:54:47
랙에서 OHP 할 때 원래는 쇄골 쯤에서 들어올려 시작하는데

이번엔 팔을 뻗은 상태로 시작하는 세팅으로 해봤어요

근데 언랙은 괜찮은데 온랙이 익숙치가 않아서 그런지 팔꿈치가 약간 부담스럽네요ㅠㅠ

원래 방법으로 돌아가거나 해결 방법을 찾아야겠네요ㅠ
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