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6/9 11.8kg 감량 중
게시물ID : diet_131069짧은주소 복사하기
작성자 : 양들의친목
추천 : 4
조회수 : 624회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2022/06/09 07:40:00
보통 닭가슴 or 두부 + 채소 or 과일 식단이지만

일주일에 한번은 일반식에 음주도 하고 있는 편.

 

갈 길이 머니까 무리하지 않게 꾸준히 해야지.

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