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게시물ID : diet_131071짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 2
조회수 : 520회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2022/06/10 09:53:33
숄더 프레스, 덤벨 24kg 7 7 7
스쿼트 20kg 10 40kg 5 60kg 5 80kg 1 100kg 7 7 7
스미스 인클라인 벤치 40kg 7 7 7
싯업 엔 트위스트 9kg 10 10 10
풀업 7 7 7
체중 97kg
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