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게시물ID : diet_107343짧은주소 복사하기
작성자 : v.taek★
추천 : 10
조회수 : 434회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/02/12 00:01:41
오전에 스콰트를 했습니다.80×4세트.
제가 충분히 단련되지 않아서 그럴수도 있지만
하루종일 다리가 너무 피곤했습니다.
촛불들기도 피곤했습니다.
깨달았습니다.
하체운동은 하루일과를 마무리하는 저녁식사 후에 해야 한다는 것을.
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