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68년생 62kg 시작
게시물ID : diet_131424짧은주소 복사하기
작성자 : 염소엄마
추천 : 10
조회수 : 2162회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2024/06/02 15:08:53
미쳤다 52kg에서 스물스물 62kg 만들었다
여름 옷이 하나도 안맞다

6월1일 다이어트 시작하기 딱 좋은 날이다
62kg  1일1식
공복등산-3시간
저녁-돼지고기, 샐러드,건면 1/2개
후식-방울토마토
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