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게시물ID : diet_115006짧은주소 복사하기
작성자 : 시기식이시기
추천 : 1
조회수 : 187회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/07/29 11:53:36
크런치 3세트
레그레이즈 3세트
푸쉬업 3세트
스쿼트 3세트
벤트 오버로우 3세트
숄더프레스3세트
세트당 10개
그리고 계단 오릅니다
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