잠이 안 온다 -> 배가 고프니 멀 먹는다 -> 소화시킨다고 신진대사가 활발해져 잠이 더 안 온다-> 늦게 자고 늦게 일어난다-> 그다음날 밤에 잠이 안 온다 

반복............

운동을 안해서 그런가......