지지난주 부터 쉬는날을 최소로 해서,
근력운동 없는 날에도 슬로버피를 했는데;
그래서인지 현재 걸을 때 마다 허벅다리가 은근히 찌르르 거리네요 ㅎㅎ..

다른 운동 프로그램이나 글, 영상에서는
쉬는날에도 가벼운 운동을 해주는 것이 다이어트에 도움이 된다고 하기에,
그래서 따라해본건데..
아무래도 이 비루한 몸땡이랑은 안어울리나봐요ㅠ
다른 사람들이 보면 '저게 뭔 운동이야'라며 비웃을 법한.. 간단한 운동조차 헉헉대는 이 비루한 몸땡이ㅠ

그냥.. 쉬는게 맞는 것 같아요. 에휴..
그치만 현재 체질량 그래프보면, 꼭 주말에 수치가 급등하던데ㅠㅠㅠ
운동 부족이란 뜻인데ㅠㅠㅠ
다이어트의 길은 멀고도 험하구나..