아무래도 어제부터 시작된 오전 춘곤증의 원인이
이거 때문이 아닌가 싶네요.

지난 주 까지만 해도, 오전에 어지럽고 집중하기 어렵긴 해도,
정신을 잃을 정도는 아니었는데..

이번 월욜부터 간만에 아연을 다시 챙겨먹기 시작한 이후로..
갑자기 오전에 졸려지기 시작해서..
수면시간 총량은 변함이 없는데 말이죠..


아무래도.. 이게 '수면에 도움을 준다'는 영향이 아닌가 싶어요.
숙면의 취하게 해주는 방향이 아니라,
강제로 수면시간을 늘리는 방향으로..ㅠㅠ

으으....... 졸려ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ