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게시물ID : freeboard_1996615짧은주소 복사하기
작성자 : TY★
추천 : 3
조회수 : 561회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2022/10/04 12:38:25
체중 65kg에 체지방률 20%는
제게 벅찬 꿈이었나봐요..
체중 55kg에서 60kg까지는
체지방률 변화없이 체중이 증가했는데..
60kg부터는 체중 변화 없이 체지방률이 증가하네요..
..체중이랑 같이 증가한다면 그래도 해볼텐데,
체중이 늘지 않으니..
의욕에 떨어지는 군요..
목표는 포기하고..
체지방률이나 도로 낮추기 시작해야할 것 같아요..
..하아ㅠ
유산소 하고 싶다, 진짜..ㅠ
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