지금 챔픽스 7일찬데

담배가 말린다 이런 느낌은 거의 가셨는데

습관적으로 담배를 태우네요

아마도 멘솔 담배의 시원함 때문인거 같네요

줄이긴 줄였는데 아직도 하루 반갑정도는 피는거 같네요

혹시 금연하신분들 어떻게 금연했는지 도움이나 팁좀 부탁드립니다.