여기서 심부근육 이란 대표적으로
요추 주변의 장요근이 있음
이게 짧아지면 아플 확률 높고
제일 잘 걸리는게 요추염좌임
허리삐끗을 요추염좌라고 하고
순간적으로 조오노오오온나 아프면
그게 급성요추염좌임

병원가도 1~2주 이상 침대에서 기어다녀야 됨
화장실에서 응가 닦을때도
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 하면서 닦아야 됨
내 경험임 수치스러웠음

같은 경험 있는 사람 있어?