저는 나중에 후회할걸 매우 잘 알고있으면서 멈추지않는 버릇이 있는데요 예를들면 다음날 후회할걸 알면서도 늦게까지 휴대폰을 한다던가 내일이 시험인데 지금도 공부를 안하고있듯이 그냥 내일 후회할짓을 안하기만 하면되는데 그리 어려운일이아니더라도 이런 멍청한짓을 멈추지않는 이유를 알고싶습니다.. 어떡하면 이런 심각한 버릇을 고칠 수 있을까요