안녕하세요.

제가 여러 이유로 생각도 많고 정서적으로 불안한데요...

저에게 효과적이였던 방법을 소개합니다.

 

저는 바로 작은 액자 만들기였는데요.

먼저 다이소 같은 곳에 가서 저렴한 작은 액자를 산 후에...

보통 액자 사이즈가 적혀있습니다.

그것에 사이즈에 맞게 훈글에서 사진을 인화하신다음에

적당한 종이위에 사진을 붙여주어서 액자에 끼우면 적은 돈으로도 만들 수 있어요.

 

그리고 가장 중요한 것은 그림입니다!

자기가 좋아하는 그림이나 명화. 마음이 편안해지는 그림을 넣어보세요...

저는 의미가 담겨있는 그림을 좋아해서 추사 김정희 선생의 세한도를 넣어보았는데요.

방 책상에 놓고 아침이나 저녁이나 보게 되니까 기분이 좋아지더라구요...

저는 생각이 많이 튀는 편인데 마음이 편안해져서 많이 도움이 되고있습니다.