뭐 사건 등으로 PTSD 같은게 생긴건 아니고요
그냥 평생 감기.. 는 아니고 독감 수준 정도로 달고 다니는 
정신적으로 문제를 갖고 있는거 같아서요

그 문제 때문에 이제껏 행복함 이란게 뭔지 모르는거 같고 너무 괴롭습니다. 

이제는 고칠때도 한참 지나지 않았나 싶어서.. 
근데 지금 당장 살고 있는 곳이 일본이네요

일본에서 정신과 쪽으로 도움 받을 수 있는 경로가 없을까요? 

정신은 피폐하면서 신체는 건강해서 아직 병원을 한번도 안 가봤어요... 
그래서 병원도 가려면 영 막연한 생각만 듭니다

일본어로 깊숙한 얘기까지 하는 것도 참 어렵지만 
일단 무슨 언어가 되었든 정신적으로 도움 좀 받고 싶어요
(언어 관련해서 얘기 하는 것이지만 영어가 가능합니다. 영어로도 괜찮으니...)  

혹시 조금이라도 방법을 알고 계시면 알려주시면 감사하겠습니다.