셀로판지를 부착하면 눈이 덜 피로할까요?

그리고 제가 백열등 색을 좋아하는데 어떤 색의 셀로 판지를 붙이는게 좋을까요?

셀로 판지를 붙일 때 주황색 한장의 경우와 주황색 겹두장, 겹세장의 경우 색온도의 차이가 어떤가요?