막상 꿈을 자각해도 꿈 안에서 마음대로 조종이 안되는 경우가 있으실거예요.

멋진 스포츠카를 상상해도 이상한 차가 나오고,

거리에서 뛸려고 해도 자꾸 발이 푹푹 빠져서 마음대로 안되고,

날아가려고 해도 자꾸만 추락하고.

이런 경우에 도움이 되는 팁 하나 알려드릴게요.

님 손목에 손목시계가 있다고 상상하시면서 다른 곳을 한번 쳐다본 뒤 다시 손목을 쳐다보시면

손목시계가 하나 생길거예요.

이제부터 손목시계에 집중하세요. 시계 눈금을 시,분,초 단위까지 아주 정밀하게 상상해보세요.

눈금이 생기신다면 시침,분침,초침을 상상해보세요.

그리고 나서 초침이 1초 단위로 움직이는 것을 상상하시면서 그 상태로 60초까지 셉니다.

60초가 딱 되었을때, 분침이 움직이는 것 까지 확인하세요.

그리고 나서 주위를 한번 둘러보시면

흐릿하던 배경이 훨씬 더 선명해지고, 꿈속에서 집중력도 더 높아져서 무언가를 더 쉽게 만들어내실 수 있을겁니다.

처음에는 어려우시겠지만 하다보면 쉬워질 것이고, 루시드드림 역시 더 실감나게 될거예요.

 

그리고, 무언가를 상상하셔서 만들어내려고 하실 때에는 매개체를 이용하세요.

직접 손을 바라보면서 손목시계가 생길거야라고 상상하시면 잘 안생기지만

주머니속에 손목시계가 있을거야 상상하시면서 주머니에 손을 넣어보면 손목 시계가 있을거예요.