내가 확진땐 자책하지 말고, 타인 확진때도 지지하고 응원
출처 불분명한 정보에 매물되면 불안감 증폭·우울감 생겨
마스크착용 등 개인위생 준수..가족·친구 등과 연락은 자주 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증)가 발생한 지 어느 덧 3년째를 맞고 있다. 새해에는 코로나19가 종식될 것이라는 기대감이 높았지만, 연초부터 오미크론 변이가 무서운 속도로 번지고 있다. 최근에는 하루 확진자가 25만을 훌쩍 넘어 언제든지 30만명대까지 늘어도 이상하지 않을 정도가 됐다. 이처럼 코로나가 수그러들 조짐을 보이지 않자 많은 사람들이 팬데믹 장기화에 따른 스트레스와 불안, 우울감을 호소하고 있다.