혹시 사마귀 때문에 고생이신 분들을 위해 제 개인적인 약간의 팁을 드리자면

 

1. 면역력에 좋다는 것은 다양하게 드세요.. 특히 저는 꿀을 항상 타서 먹었어요~ 분명 효과 있다고 생각해요.

기본적으로 식사 거르지 말고 골고루 드시는 게 중요하고요.

 

2. 사마귀 보고 그냥 뜯어버리려고 손톱깍기 같은 걸로 제거하려는 분도 있는데 경험상.. 오히려 크기만 커지고 전염유발시킬수도 있어서 비추..

기본적으로 위에서 눌러서 아프면 티눈이고 양 옆에서 짜듯이 눌러 줄 때 아프면 사마귀라고 하는데요..

이 통증이 사라질 때 저는 소독한 손톱깍기로 제거 했어요. 물론 제거 안해도 알아서 사라질 것 같긴 한데.. 보기 그래서요..

(암튼 통증이 없다 싶으면 사마귀는 거의 제거 됬다고 봐도 됨.)

 

3. 저녁마다 운동이 가장 좋은데 발바닥 무리가 가면 심해질거 같아서 심하게는 안했어요~ 뛰는 운동은 안하고..

 팔굽혀펴기, 다리드는 운동 반복 정도?!

 

4. 개인적으로 따뜻한 물에 매일 20~30분 정도 족욕해주는 게 은근히 효과가 좋았던 것 같아요 !

 

 

 

기본적으로 레이저시술(마취 주사할 때 너무 아픔..), 뜸치료 등등 해봤는데..(냉동은 너무 아프다그래서 포기..) 돈만 듬..

 

아~ 그리고 생율무? 그것도 혹시 몰라서 꿀이랑 같이 섞어서 먹기도 하고 물 약간 부어서 반죽한다음 사마귀 부위에 바르기도 했어요.

 

효과는 그닥인듯,, 그래도 약간의 도움은 됬다고 생각하려고요.. ㅎㅎ

 

자기 몸안에 면역력을 높여줘서 자연스럽게 없애주는 게 통증도 없고 가장 효과적인 방법이라고 생각합니다.