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운동시작하고 폭풍 식사량 증가하네요.
게시물ID : diet_45781짧은주소 복사하기
작성자 : 시월사일
추천 : 0
조회수 : 338회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/05/09 16:07:50
엄청 잘먹는 스타일이에요.
엄청 말랐거든요.

그런데 돼지고기 혼자 5-6인분 기본에..
밥 두공기 기본으로 먹다가

서울에서 꿈이 뭔지 열심히 일하다가 속다 버리고
근육도 사라지고 힘들었어요.

최근 운동시작하고 이제 2주정도지났습니다.
하루 3-4km로드웍하고 덤벨이랑 철봉하고있어요

다음주부터는 크로스핏시작하고요.


일단 속이 많이 좋아져서 너무 좋고,
잠도 잘오고
온몸이 근육통으로 비명을 지르지만
그래도 좋아요.


하지만 다시 식사량이 예전으로 슬슬 돌아갑니다.
미친듯하게 먹고있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

식비가 감당이 안됩니다 ㅠㅠㅠ
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