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프프라라라라란체스카
게시물ID : diet_55114짧은주소 복사하기
작성자 : 잘맹근
추천 : 0
조회수 : 309회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/08/14 12:30:28

오늘은

21개 쓰러스트 (바벨들고 스쿼트 -> 만세 반복)
21개 풀업(턱걸이)

15개 쓰러스트 
15개 풀업

9개 쓰러스트
9새 풀업


크로스핏 첫날가서 토할뻔한(?) 운동인데,
오늘 다시하네요....

오늘은 8분안에 안착하길 ㅠㅠ
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