운동이라곤 한번도 안해본 잉여입니다...;;;
사람 많은곳을 가면 부끄럽더라고요 ... ㅜ
살도 찌고 해서 원래는 헬스장을 가볼까 하고 알아 보고 있었는데
최근에 실내클라이밍을 한번 할 기회가 있었는데 삘이 꽂혀서 급 클라이밍을 등록을 했드랬죠 ;;
클라이밍이 운동이 많이 된다고 하는데 하루에 얼마나 해야 운동이 되는걸까요??
아직은 손가락에 굳은살도 안박히고 전완근이라고 하나요? 조금만해도 아파가지고 오래는 못하는데
나중에 적응좀 되고 하면 헬스보다 운동이 될까요??
뭔가 글이 두서가 없는거 같은데
헬스장이나 클라이밍이나 열심히 다니면 되겠죠?? ;;
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