도서관에서 기웃거리다가, 일을 조금 돕고,

출발해서 10분 정도 전에 도착했습니다.

빨리 가서 몸 풀고, 죽도로 연습도 하면 좋은 것 같아요.

그리고 나서, 어제 배운 것을 한 번씩 연습해봤습니다.

사실 머리가 조금 아파서, 몇 가지 증상이 있었는데, 정말 좋아졌습니다.

등도 약간 굽었는데, 등도 피구요.^^

관장님이 잘 가르쳐주셔서 좋았습니다.

오늘도 여러가지를 배웠습니다.

 

오늘 배운 것

- 중단자세(정확히)

- 반보 나가고 빠지면서 구분 동작 (머리, 손목)

- 반보 나가고 빠지면서 구분 동작 없이 (머리 ,손목)

- 숨 들이 쉬는 법

- 크게 발 나가고 빠지면서 (머리,손목)

- 걷는 자세 (왔다가 갔다가 죽도들고)

 

연습 해야 할 것

- 중단자세를 정확히

- 반보, 크게 발 나가며 머리 손목

- 숨 들이쉬는 자세

- 다음에 가면 쉬는 시간에 걷는 자세 연습

- 팔 잘 올리기

- 기합, 몸, 죽도가 하나가 되게