무언가 많이 한 것 같지만(실제론 킬로수나 횟수도 저거 두배쯤-_-ㅋ)

그냥 산보 갈때(2시간 좀 넘는 거리입니다 한강 나갔다 오는 거라) 켜서 숫자만 클 뿐 운동 효과 'ZERO'입니다. 핳핳핳핳핳....

맨 윗 사진 평균 페이스 보시면 알 수 있듯이 -> 그냥 그야 말로 걸어갔다 온 속도입니다.

물론 미쉐린이 될 거 마인부우 쯤으로 막는 정도 효과는 있었겠네요.

이렇게 하시지 말고 운동은 운동처럼 하셔야 좋으실 거란 의미로 하나 투척하고 갑니다 ㅠ=ㅠa

(그리고 막 쳐먹지를 말아야하죠. 사실 저러고도 식이라도 했으면 좀 인간이 되었을 텐데)

성공들 하세요 '_'/