안녕하세요

팔뚝이 터질거같아요

오늘후기는 머없어요

후들거려서ㅜ

힘딸려서ㅜ

내일휴식일
쥐난것처럼 아픈 근육이 풀렸으면

1번도 완주못했어요

오른쪽어깨 아랫쪽 근육에서
소리가들렸어요
전들었어요

절대무리하지말고

조심히 운동해야겠어요
손뻗을때 

중심이동은 빠르게

으허 힘들엉ㅜ

다들 힘내쎄요!