안녕하십니까^^
무의탁 독거 중년입니다.
처자식도없고 머리털도 없음으로 음슴체임!

키 173cm 체중 85kg 집중비만이라 
배가 어마어마해진 관계로 다이어트시작 3일차임

아침 파인애플+미나리 직접 갈은것 한잔!
점심 발사믹소스가 들어간 게살맛샐러드!
저녁 파인애플&미나리 쥬스 채끝살스테이크.

이렇게 가볍게 오늘 먹었씀~^^
나름 맛도있고 비주얼도 괜춘하다 싶어서 사진을 찍었슴.

요리배운적없는 아재인지라 비주얼은 별로인듯함!