수영을 못하는데 수영장에서 
그냥 놀고 걷고 첨벙첨벙 거려도
살이 빠질까요?

수영배우라고 하시는분들 계시겠지만
수영배울수있는 상황이 아니고
수영장은 이용할수 있는 상황이라... 

1시간정도 빨판갖고 돌아다니면
빠질까요? 

 무산소운동은 하고 있는데 (스쿼트랑 근력운동)
유산소를 해야되서 1시간 조깅을 할까
수영을 할까 생각중이거든요 

의견좀 부탁드려요^^