아침은 현미밥 1/3공기. 그리고 브로콜리 데친것 등 반찬하고 먹고요. 점심은 사진처럼 먹고(야채 350g정도..?/닭가슴살 한쪽) 저녁은 고구마 200g 정도 먹은지 이제 4일째 되가네요. 이번 주 일요일이 치팅데이인데.. 제 생각에는 토요일이 제일 고비일 거 같아요... 다게 여러분들 힘을 주세요..!!