22186
2025-03-26 11:53:43
1
평소물얼마나드세요? 한번에 한컵원샷말고하루총섭취량요. 자들물많이마신다하는데 99%한번에 원샷을말함.하루 깔작깔작 1리터이상마시면거의해결된다함.변이 돌고돌아 대장까지갈때면수분이 부족한상태인데 이때 한전참을때마다 체류하며 15%씩수분이 흡수된데요.하루참으면장작이되는거쥬.이럴땐 압도적인수분보충으로차고넘치는홍수를만들어줘야함.단순논리인셈이쥬 한번에 마신다고확흡수안되니 깨작깨작오래마셔야함. 하루종일홀작 물병을가차이두시고 하루 생구500두병도전해보세요. 보통은하루반병도어려움. 원샷이란목표면 쉬운데 한병을 6시간동안마시기미션이면어려움. 건똥을빕니다.