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2020-03-05 07:09:22
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에구에구...
상처를 많이 받으셨겠어요.
제가 예전에 치욕스러운 일을 겪었을 때
스트레스로 밤에 잠이 안 오더라구요.
가족들을 생각하며 "아버지는 자존심이 필요 없다"고 되뇌이며 이겼던 기억에 있는데...
보통 사람은 자기가 해결할 수 없는 일에 스트레스를 받는다고 합니다.
글로 자신의 감정과 기분을 적어 보는 게 스트레스 해소의 방법 중의 하나라고 하던데 이 글을 통하여 조금이라도 풀리셨길 바라요.
지칠 때까지 운동을 하는 것도 스트레스 해소의 방법 중에 하나라고 합니다.
화이팅입니다!!!