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섬지기님의 개인페이지입니다
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324 2019-10-08 13:32:30 2
[새창]
문어는 탈모갤에서 오신거고 적성자님은 그 옆에 오징어에요!
323 2019-10-07 15:48:21 2
서울에 집 두 채 마련하는 방법 [새창]
2019/10/06 03:11:22
누군가 했는데 개민폐님이셨구나... 앞으론 그러지 마세요..
322 2019-10-04 18:49:21 28
반항기에 접어든 소녀...jpg [새창]
2019/10/04 08:09:10
잠시 있는집 3세랑 같이 어울리던 때가 있었습니다. 그 친구가 말하길 싱가폴에서 대학원 생활때가 가장 불편했다네요. 이유가 학교 애들이랑 다니면 돈을 못써서라고.. 자기는 그냥 본인이 원할 때 원하는 곳 가고 원하는 거 먹고 하고싶어도 다른 애들한텐 비싸서 부담스러워 하니까 그거 눈치보느라 힘들었다고...
싱가폴에서 대학, 대학원생 생활하려면 그래도 있는 집 자식들일텐데도 말이에요...
그 말 듣고 새삼스럽게 현타 와서 저녁에 한잔 했던 기억이 납니다
321 2019-09-28 23:07:56 7
생기부 테러당한 여학생 [새창]
2019/09/27 21:32:44
그런 같잖은 양반들이 '아직도' 교사질 잘~ 해먹고 있다는 사실.
320 2019-09-28 21:28:51 4
허리에 무리가 가지 않는 복근 운동법....jpgif [새창]
2019/09/28 09:53:21
뜬금포로 빵터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋ
모야 내 척추 돌려놔요..ㅠㅠ
319 2019-09-08 09:01:17 3
아빠 혹시 전 입양아인가요? [새창]
2019/09/07 14:38:56
진짜 입양 되었네...
318 2019-09-07 18:00:27 0
어메이징 PC방 복수썰 [새창]
2019/09/05 20:21:35
메이플 하던 초딩이 벌써 손주...? 메이플 초딩게임이라고 안했던 난 안즉 여친도 없구만.... 허어...
317 2018-10-08 11:41:34 0
펌)야ㅋㅋ 믿거 버그스다 신작 가을출타 76 예구하는 흑우 없제?ㅋㅋㅋㅋ [새창]
2018/10/08 10:25:06
지금 이베이 보니까 222.5달러 배송비용 관세비 다 합쳐서284.51달러에 파네요. 본문보다 120달러나 싸요 지르세용
316 2018-10-08 10:58:58 0
펌)야ㅋㅋ 믿거 버그스다 신작 가을출타 76 예구하는 흑우 없제?ㅋㅋㅋㅋ [새창]
2018/10/08 10:25:06
원글 동영상이 유튭이 아닌데 동영상을 어떻게 올릴까용? 안올라가넹
314 2018-08-04 02:34:59 2
물어보면 다 '호'인 음식들 [새창]
2018/08/03 19:50:34
캭!
핏짜에 파인애플이라니!!
끔찍한 혼종!
313 2018-06-22 21:09:53 0
pt 계속 받아야 할까요? [새창]
2018/06/22 14:58:51
윗분덧글에도 썼듯이 평가시간 뺀 순수 운동시간만 40분가량 이었어요 ㅠㅠ 제가 잘 몰라서 잘못쓴거 같아요.

운동일지는 트레이너가 직접 적어요. 오늘은 뭐했고 뭐했고 저는 그 아래 사인만 합니다 오늘 운동 했다고.
다른사람들 운동일지는 보지 못해서 다른지 같은지 모르겠어요.. 헌데 그 트레이너한테 운동받는 다른 회원들이 하는거 보면 거의 순서가 비슷한거 같아요!
우연찮게 저랑 비슷한 신체에 비슷한 자극이 필요해서 비슷한 운동을 같은 시기에 한 것 일수도 있겠지만... 잘 모르겠어요 ㅠㅠ

식단은.... 닭 찌찌살 300그람 빼곤 딱히 들은게 없네요ㅠㅠ 생활패턴도 그렇고..
말씀하신데로 쭉 지금처럼 하다가 끝날때만 또 빤짝 잘해주는지 한번 지켜봐야 겠어요.. 친절하신 걱정 덧글 감사합니다
312 2018-06-22 21:02:17 0
pt 계속 받아야 할까요? [새창]
2018/06/22 14:58:51
아, 메인 3-40분쯤이면 괜찮은건가 보군요! 제가 말한 40분은 평가시간 뺀 순수 운동시간만 따져서 40분쯤 이었어요.. ㅠㅠ 오해의 소지가 있게 말을 했네요 죄송해요
311 2018-06-22 20:59:43 0
pt 계속 받아야 할까요? [새창]
2018/06/22 14:58:51
그렇군요. 하긴.. 식단이 필요할 정도로 관리가 필요한 정도는 아니고 장기적으로 봐서 근비대를 위해 단백질 섭취만 해주면 되겠다 생각해서 따로 언급을 안하신 거겠죠?
덕분에 맘이 한결 편해졌습니다 감사합니다
310 2018-06-22 16:33:31 0
pt 계속 받아야 할까요? [새창]
2018/06/22 14:58:51
알겠습니다. 의견 감사합니다
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