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걸어볼까님의 개인페이지입니다
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1616 2026-01-08 19:23:00 0
취객에게 다가간 여성 [새창]
2026/01/07 14:20:08
다시봐도 참.. 인류애 감소시키는 장면이죠.
1615 2026-01-07 08:36:39 0
주사 맞으러 시내 왔는데 넘 무서워요 gif [새창]
2026/01/06 22:53:57
일단 도시나와서 주사를 맞아봤네요.
그러니, 불안...ㅎㅎ
1614 2026-01-07 08:31:03 17
편의점가서 음료 사먹는데 맛이 이상하다고하던 수상한 남자 [새창]
2026/01/06 17:25:25
성년이 돼기전에 쾌속으로 판결도 해줬죠.
hong 조세피나 ji승
7막7장
홍jeong wook 의 도우터 죠.
1613 2026-01-06 03:24:28 4
아직까지 일제 불매운동 하시는분들 계신가요? [새창]
2026/01/06 02:16:31
너무 스트레스 받지 마시고 충분히 편하게 구분할 수 있는 것만 하셔도 됩니다.
유니** 라던지.. 자기네 브랜드로 파는 것들요.
1612 2026-01-05 20:17:41 1
[속보] '국민 배우' 안성기 별세…향년 74세 [새창]
2026/01/05 09:35:32
고인의 명복을 빕니다.
1611 2026-01-04 17:24:11 2
평화의 인사 [새창]
2026/01/03 21:52:05
평화를 빕니다.
1610 2026-01-04 17:21:28 1
예전엔 고급 인테리어 색이었던거 [새창]
2026/01/03 21:49:22
위생만 소독으로 관리하고, 사소한 물때는 눈에 덜 띄어 좋은데요.
1609 2025-12-31 23:05:53 1
10여년 전 헬스장에서 박찬호 투수를 만난 팬의 기억 [새창]
2025/12/30 19:33:57
이 글 차제가 귀가 피가 날 듯 한.. 하지만 .. ㅎㅎ
1608 2025-12-31 21:35:55 0
터키에 있다는 왠지 익숙한 음식.youtube [새창]
2025/12/30 22:17:29
고추장만 둘러주면..
1607 2025-12-31 20:24:56 0
용산 사우나 공개.gif [새창]
2025/12/30 23:47:36
역겹지만 봐둬야죠.
1606 2025-12-30 20:40:06 1
[속보]추경호 차기 대구시장 출마 선언 [새창]
2025/12/29 15:29:43
대구에도 합리적인 생각으로 투표하는 분들 많습니다.
결과가 아닌 투표율이 보여줍니다.
지역을 칭해서 비하 하지말고요.
그냥 그분들 응원해주죠.
1605 2025-12-29 21:24:12 5
평소 차량관리를 해야하는 이유 [새창]
2025/12/29 11:47:53
이건 알터네이터 혹은 퓨즈 문제 같은데요?
1604 2025-12-29 20:05:51 6
업계의 금기를 깨버린 광고 [새창]
2025/12/29 02:32:32
콤부차는 홍차나 녹차를 설탕, 스코비(SCOBY)와 함께 발효시켜 만든 새콤달콤한 탄산음료로, 장 건강, 면역력 증진, 혈당 및 콜레스테롤 조절 등 다양한 효능이 있는 건강 발효차이며, 일본의 다시마차(콘부차)와는 완전히 다른 음료입니다.
콤부차의 특징
재료: 차(녹차/홍차), 설탕, 스코비(SCOBY, 효모와 박테리아 집합체)로 발효시킴.
맛과 식감: 톡 쏘는 탄산감과 새콤달콤한 맛이 특징이며, 발효 정도에 따라 맛이 달라짐.
효능: 유산균과 유기산이 풍부하여 장 건강, 항산화, 면역력 강화, 혈당 및 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있음.
제조: 온도, 시간, 산소 조절을 통해 탄산 정도와 풍미를 조절하며 2차 발효 시 과일, 허브 등을 추가해 맛을 다양화할 수 있음.
섭취 시 주의사항
빈속 섭취 주의: 발효 과정에서 생성되는 산 성분 때문에 공복에 많이 마시면 속이 쓰릴 수 있음.
적정량 섭취: 건강한 성인의 경우 하루 최대 500ml를 넘지 않는 것이 좋으며, 처음 마시는 사람은 소량부터 시작하는 것이 권장됨.
일본의 '콘부차'(昆布茶)
차이점: 일본의 콘부차는 다시마 가루로 만든 차로, 발효를 거치지 않는다는 점에서 발효 음료인 콤부차와는 전혀 다름.
1603 2025-12-29 20:00:01 3
시골개 모음 [새창]
2025/12/27 20:38:34
다 귀여운데, 마지막 재롱이는 낯을 꺼린다니 더 다가가서 쓰다듬어주고 싶군요.
1602 2025-12-29 19:43:12 7
언제 이 여자가 내 여자라는 걸 깨달았죠? [새창]
2025/12/29 11:23:59
와! 새로운 움짤이다.!
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