39
2012-07-17 04:42:31
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1/그래서 검도 2달째 문턱도 못가고있어요ㅋㅋ 장비도 다있는데 아.. 그저 아깝고. 좋은운동인데 결별
빠른시일내에 병원가봐야겠어요ㅜㅜ 트레이너 슨생님 좋은말씀 감사합니다
빠른시일내에 병원가봐야겠어요ㅜㅜ 트레이너 슨생님 좋은말씀 감사합니다
38
2012-07-17 04:37:02
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그남자가 훈남이고 잘생겼나보네요 나이가 어리신가본데 큰일납니다 데여요 윗분들말씀하나도 틀린거 없어요
그남자 병신맞습니다 님 쉽게 보는거 맞구요 그런남자 만나지 않는게 글쓴이님 인생을 통틀어 제일 잘한일이 될겁니다
그남자 자기 친구들하고 님 얘기하면서 시시덕거릴 상이네
그남자 병신맞습니다 님 쉽게 보는거 맞구요 그런남자 만나지 않는게 글쓴이님 인생을 통틀어 제일 잘한일이 될겁니다
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37
2012-07-17 04:33:50
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11/ 맨몸으로 많은갯수 반본운동을 하면 근량이 줄어들어 슬림해진다는말은 생소하네요 신기하다..
앉았다일어났다 하면 중고딩때 받음 벌로 그거 몇백개하고 알배긴것밖에 생각나지않는데 그게 잘하면 다리가 이뻐지는 방법이 되는군요!
앉았다일어났다 하면 중고딩때 받음 벌로 그거 몇백개하고 알배긴것밖에 생각나지않는데 그게 잘하면 다리가 이뻐지는 방법이 되는군요!
36
2012-07-17 04:28:31
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아 이제 다음장으로 넘어가서 아무도 안보시려나
제가 조금만 많이 걷거나 뛰거나 검도한날에는 다음날이나 그날저녁에 다리가 아파요 허벅지부터 종아리가
자다가 쥐난적도 많구요 그 근육이 뒤틀리는듯한 느낌..이럴정도인 날은 다리아픈게 오래갑니다 일주일정도
핏줄도 팽창된듯 두껍게 징그럽게 거미줄처럼 피부밖으로 다 보이는데 제다리가 하얘서 그런건아니고
이건 친한남자사람들도 보고 말해줬어요 병원가보라고
하지정맥 위험 있는건가요? 병원가서 진단받아봐야하는건가요..
제가 조금만 많이 걷거나 뛰거나 검도한날에는 다음날이나 그날저녁에 다리가 아파요 허벅지부터 종아리가
자다가 쥐난적도 많구요 그 근육이 뒤틀리는듯한 느낌..이럴정도인 날은 다리아픈게 오래갑니다 일주일정도
핏줄도 팽창된듯 두껍게 징그럽게 거미줄처럼 피부밖으로 다 보이는데 제다리가 하얘서 그런건아니고
이건 친한남자사람들도 보고 말해줬어요 병원가보라고
하지정맥 위험 있는건가요? 병원가서 진단받아봐야하는건가요..
35
2012-07-17 04:19:23
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김첨지리얼// 헬스트레이너시군요 저도 헬스다니고싶다..지도받고싶다
헬스장가서 시키는대로하면 다리 두꺼워질것같은 운동도 괜찮을것같은느낌있어요
슈테른님 요즘과자비싸님 기생수님 다들 감사합니다ㅜㅜ 에휴 다이어트시작하면 규칙적인생활로 돌입해야죠 이시간에 깨어있는것도 문제 ㅠ
헬스장가서 시키는대로하면 다리 두꺼워질것같은 운동도 괜찮을것같은느낌있어요
슈테른님 요즘과자비싸님 기생수님 다들 감사합니다ㅜㅜ 에휴 다이어트시작하면 규칙적인생활로 돌입해야죠 이시간에 깨어있는것도 문제 ㅠ
34
2012-07-17 04:14:52
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김첨지리얼// 상세한설명정말 감사합니다ㅠ! 그.. 본문에서 써놨듯이 여자가 근육이 우락부락하게 나오기 쉽지않는다는걸 제가 아는데 ㅜㅜ
그게 객관적으로 친구들에게 보여주고 만지게도 해주고 그랬는데 근육이 우락부락해요 남자만큼은 아니지만 여자로서 보기 흉할만큼..
어떤친구는 " 어릴때부터 산에 살면서 산타면 이런다리가 나온다던데.." 그친구는 과장안하는친구라서요 더충격받음
그리고 팔근육은 요즘에 좀 빠졌는데 제가 좀 있어요 검도를 좀했어서(검도 좋아하는데 이것도 못해요 요즘 자꾸 의식되서)
동기가 저 잡아끌려고 팔잡고 끌었는데 놀라면서 "너 팔근육이 이게 뭐야" ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔은 솔직히 괜찮아요 안두꺼우니까 탄력있고 좋아보이고
근데 다리는 답이 음슴..
그게 객관적으로 친구들에게 보여주고 만지게도 해주고 그랬는데 근육이 우락부락해요 남자만큼은 아니지만 여자로서 보기 흉할만큼..
어떤친구는 " 어릴때부터 산에 살면서 산타면 이런다리가 나온다던데.." 그친구는 과장안하는친구라서요 더충격받음
그리고 팔근육은 요즘에 좀 빠졌는데 제가 좀 있어요 검도를 좀했어서(검도 좋아하는데 이것도 못해요 요즘 자꾸 의식되서)
동기가 저 잡아끌려고 팔잡고 끌었는데 놀라면서 "너 팔근육이 이게 뭐야" ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔은 솔직히 괜찮아요 안두꺼우니까 탄력있고 좋아보이고
근데 다리는 답이 음슴..
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2012-07-17 04:09:10
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안개꽃oo // 이소라다이어트 검색해보니까 왠지 의욕이 생기는것같아요 해봐야겠다 감사합니다 !
똻똻똻!// 웨이트트레이닝... 하면 제다리가 정말..정말 튼튼해질것같아요 안그래도 튼튼한데 ㅜㅜ..동기언니보니까 웨이트트레이닝해서 정말 다리도 정말정말 이뻐지고 균형도 좋고 몸매도 헉이고
그런데 많이걸으면 다릿살빠지고 이뻐지는사람이 있는가 반면에 저처럼 두꺼워지는 사람이 있는 그런 차이가 있을것같아서요 웨이트트레이닝에도 ㅜㅜ..
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