당뇨갤러리에 올라온 글 [새창]

당뇨병 26년인가 쯤 됐는데 (중학교때부터 2형당뇨)
의사가 시키는 투약지시 다 따르면

버거 단품은 어떤거든 탄산수랑 먹으면 앵간해선 혈당 별로 안올라갑니다.
(근데 수제버거는 모르겠네요)
냉면은 비,물 안가리고 많이 올라갑니다.ㅠㅠ
빵도 작은거 한개 정도를 밥대신 먹으면 그렇게 많이 안 올라갑니다.
떡은 오히려 많이 올라갑니다.ㅠㅠ
일본식 라멘 집에서 차슈덮밥까지 추가해서 먹어도 생각보다 안오릅니다.
과일은 뭘 먹든 남들 먹는 정도로 먹으면 많이 올라갑니다. ㅠㅠ

근데 먹고 한시간안에 계단 오르기 한 40층 정도(걷기든 뭐든 움직여야합니다)하면
뭘 먹든 별로 안올라갑니다.

5월 당화혈색소 6.1이었습니다.

뭐 그렇다고요.

1393 2020-05-26 14:20:47 0

(후방)식탁보 빼기 도미노 [새창]

점 하나만 찍으며언~~~

1392 2020-04-21 09:25:08 0

원숭이에게 돈의 개념을 학습시킨 결과 [새창]

제목만 보고 방사능 누구 생각하고 눌렀는데...

1391 2020-04-11 09:07:24 0

ㄴㅊ환 그는 누구인가 ㄷㄷㄷ [새창]

그 당시 라이브로 봤던 입장에서...
차단, 메모 기능 너무 좋아요

1390 2020-04-10 15:21:42 1

[새창]

패턴이 ㅋㅈ09랑 어찌이리 비슷할까요 ㅋㅋㅋ
몇년전에서 다게에서 어그로 끌다 차게 넘어가서 어그로 끌고 나중엔 여자 예기 줄창해더던 사람있었는데

1389 2020-03-27 07:17:47 0

요즘 코로나 때문인지 녹차환님도 케즈09 그게 아닐지요 ㄷㄷㄷ [새창]

저만 그 생각한건 아니었네요 ㅎㅎ

1388 2019-12-20 11:44:46 1

리얼 패죽이고 싶은 중소기업 사장 둘째아들 [새창]

나이가 어리다고 했으니 아마 첫째겠죠

1387 2019-11-23 23:55:05 1

마법소녀 기담 [새창]

1386 2019-11-06 20:04:30 1

(후방주의) 맨날 여자만 올라와서 올려보는 남자짤 [새창]

막짤은
https://www.amazon.com/Male-Model-TOKYO-12-HORII-ebook/dp/B06XV1M18B
일본분이네요. 부럽다 ㅠㅠ

1385 2019-10-01 09:52:00 32

제주도 카페 근황 [새창]

みかん
일본어로 귤을 어르신들이 따라한걸 방언이라고 잘못 알려진겁니다.
미깡은 일본업니다.

1384 2019-08-01 13:28:13 1

생각으로 혼자 대화하면 자아분열 되나요? [새창]

대충 나는 나와 연애한다 짤

1383 2019-07-27 12:34:41 0

50억 준다면 이거 선택하시나요?.jpg [새창]

돈받고 70후반까지...개꿀!

1382 2019-06-20 17:25:05 1

키가 너무 큰 사람들이 겪는 일상 [새창]

그거 편견입니다....ㅠㅠ

1381 2019-06-20 17:23:00 0

키가 너무 큰 사람들이 겪는 일상 [새창]

191 공감!!!!
옷 사면 허리나 가슴은 널널한데 팔,다리 기장이 짧아서 한 사이즈 올려입어야 합니다 ㅠㅠ

1380 2019-06-12 07:43:36 0

조선족과 키보드 배틀에서 이기는 방법 [새창]

진짜 이건 부적 와드다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ