영어 문장좀 해석해주실분 [새창]

whit -> this

1644 2019-11-30 15:42:06 0

영어 문장좀 해석해주실분 [새창]

그런거 같죠?? 상황이 남자가 걸어가고 있고 뒤에서 수군 거리고 있는데 문장이

whit school's standing will go down for having someone like that
so even a nobody can become one of the elites using their parents' connections
he really is an eyesore
이래요

1643 2019-11-30 15:18:30 0

영어 문장좀 해석해주실분 [새창]

그건 검색해봤는데 뭔가 이상해서요 문장이

1642 2019-11-24 20:57:56 0

어제 데드질문한 사람인데요. [새창]

루마니안 pt받은걸로 3년 연습했는데..ㅠㅠ 돈도 없어서 피티도 힘들고 ㅠㅠ 아예 컨벤셔널은 사회인 되서 돈벌때까지 잠거야할까봐요 ㅠㅠ

1641 2019-11-24 20:56:54 0

어제 데드질문한 사람인데요. [새창]

내릴때는 하도 종아리에 쓸려서 딱지가 많긴해요 아마 그것때문에 몸이 본능적으로 멀게 두는거 같긴하네요 생각해보니..ㅠㅠ

1640 2019-11-24 20:56:16 0

어제 데드질문한 사람인데요. [새창]

바가 멀다구요?? 들어올릴때 인가요 내릴때인가요?? 둘다 인가요??ㅠㅠ
들어올리기 준비시작단계는 바랑 종아리 사이를 2cm 엄지손가락 하나 들어갈 간격으로 자세 잡은건데 ㅠㅠ

1639 2019-11-24 20:55:07 0

꼭 성공해보고 싶은 스트레칭이 있는데요 [새창]

전굴자세가 뭔지 몰라서 검색 해봤는데 초중고때 학교에서 하는 체력장 유연성 체크 자세네요.
확인해봤는데. 다행인건 지금 그나마 발가락에 손가락이라도 닿이게 되었네요
아예 배를 다리에 닿을때까지 연습이 좋겠죠??

1638 2019-11-24 20:54:13 0

꼭 성공해보고 싶은 스트레칭이 있는데요 [새창]

감사합니다. 인터넷에 나오는 4주만에 늘렸다 이런것들은 약간 과장 된것 겠죠??

1637 2019-11-24 20:53:46 0

꼭 성공해보고 싶은 스트레칭이 있는데요 [새창]

전 아예 숙인다는 느낌이 아니라 다리 약간 벌린것만으로도 너무 아프던데..ㅠㅠ 아예 처음부터 시작을 해야겠군요. 감사합니다.

1636 2019-11-24 20:53:12 0

꼭 성공해보고 싶은 스트레칭이 있는데요 [새창]

넵 감사합니다 늦은 감사 죄송합니다.

1635 2019-11-24 01:14:44 0

꼭 성공해보고 싶은 스트레칭이 있는데요 [새창]

근데 하다보면 햄스트링쪽도 땡기긴 하는데 무릎 젚히는 뒷부분이 제일 많이 땡기는거 같은데 자세가 이상한건가요?

1634 2019-11-23 22:03:17 0

어제 데드질문한 사람인데요. [새창]

초보자의 관점도 환영합니다. 어때보이나요

1633 2019-11-23 22:03:02 0

어제 데드질문한 사람인데요. [새창]

아무리 경력이 낮아도 저보다 높지 않을까여??ㅠㅠ 어때보이나요?

1632 2019-11-22 21:00:13 0

데드리프트 자세 궁금합니다. [새창]

어쩔 수 없이 20키로 원판을 써야하겠네요.. ㅠㅠ 열심히 연습해서 데드 성공해보겠습니다.

1631 2019-11-22 20:02:09 0

데드리프트 자세 궁금합니다. [새창]

일단 여기서 나온거 위주로 얘기를 하면 기립근은 긴장이 풀려있는거 같아요 제 생각에도....

근데 준비 시작일때 햄스트링쪽이랑 골반쪽에 엄청난 자극이 들어가고 있어요..

모두 동시에 시작한다는게 뭔가 어렵네요... ㅠㅠ