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2023-03-03 17:21:02
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제가 임신때 변보기가 너어무힘들어서 30일에 10만원넘는 비싼유산균도 먹어보고 유산균제품 5가지 기본으로 달고살았는데도 변비가 심했거든요.
근데 아침에 쾌변두유+고구마+사과 조합으로 광명찾았슺니다. 유산균은 혹시몰라서 한두개 제품 꾸준히먹었구요(특정제품만 먹지않고 떨어지면 다른제품싼거 사고..그런식이라 특정유산균덕분에 응아잘싼건 아닌듯)
당뇨부분은 가족력도없고 임당도뜨지않아서..당뇨걱정돠면 추천하진않지만... 여튼 "고구마"는 확실히 도움되고.. 특히 사과같이먹으면 진심 변비탈출가능. ❤️