잘 맞춘 견적은 맞으나, "최적", "최저가" 를 동시에 원하신다면 이 정도 됩니다 여기에 SSD를 추가하면 금상첨화 (가격은 본문의 것과 비슷해 지겠네요) 빨간색= 다운그레이드 (본문 견적에 비해) 파란색= 업그레이드&안정화 (본문 견적에 비해) 그래픽카드를 다시 다운그레이드 한 후에 SSD를 추가하시면 100만원 안팎으로 되겠네요
그럼 어떻게 루틴을 짜야 할까요? 푸시업은 어깨운동에, 스쿼트는 하체운동에 포함되어 있긴 한데 이걸 따로 본 운동 처럼 할까요? 아니면 본 운동 후에 세트를 맞춰서, 혹은 매일 100개 이런 식으로 해 볼까요? 버피(점프푸샵)와 인치웜, 마운틴 클라이머는 포지션을 어디에 두고 해야 할 지 모르겠네요;; 트레드밀에 자리가 없으면 하는게 버피였는데, 버피가 본 운동이 되는 건지.. 월)어깨 // 화)러닝(웜업+10km) // 수)하체 // 목)러닝(웜업+10km) // 금)하고 싶은 것 // 토-일은 쉬거나 하고 싶은 것 이렇게 하고 있는데=_=;;