시즌 마법사 4위 찍었습니당 [새창]

ㅊㅋㅊㅋ 이제 은빛님꺼 보고 템 따라하면 되겠군요ㅎㅎ

575 2016-01-16 23:19:55 0

[새창]

류동균#3821 저도초대좀요ㅎㅎ

574 2016-01-16 14:45:48 0

(본삭금)운동만 하고오면 배가 고파서 미칠것같아요ㅠㅠ [새창]

밥먹고 바로 헬스가고요

운동은 설렁설렁해요;;

뛰거나 걷기 30분(4km정도)
푸쉬업(12회 3셋트)
스쿼트(25회 3셋츠)
기구도움으로 턱걸이 5회 3셋트
플랭크??(1분은 못버텨서 40초씩 3셋트)
이건 매일 기본으로 하고요

여기다 그냥 팔운동 어깨운동 깔짝깔짝 합니다;;

573 2016-01-16 14:42:55 0

(본삭금)운동만 하고오면 배가 고파서 미칠것같아요ㅠㅠ [새창]

바쁜직장인은 아침은 굶고 커피한잔 마십니다.
점심에 gs편의점 다이어트 도시락먹고요
저녁에 현미햇반 한공기에 대충 국이나 반찬 1~2개로 먹고 운동갑니다
그사이 먹는거는 아메리카노 2잔정도네요
몸에서 칼로리가 부족하다고 배고픈걸까요;;

572 2016-01-16 08:53:51 1

약간 변태(?) 돋는 자신만의 음식취향 내지는 식습관 있으세요?ㅎㅎ [새창]

국밥먹을때 들깨가루 4~5 숟가락 가득 넣으면

걸쭉해지고 고소하고 부드럽고 국물보다 들깨가루 먹는 느낌???

571 2016-01-16 08:52:37 6

약간 변태(?) 돋는 자신만의 음식취향 내지는 식습관 있으세요?ㅎㅎ [새창]

들기름 들깨 성애자(?)입니다...

각종 김치에 들기름 뿌려먹으면 핵꿀맛!!

들깨가루 곱게 갈려있는거 말고

거칠게 갈려있는거 모든음식에 다 뿌려먹어요ㅋㅋㅋ

핵존맛!!!!!

570 2016-01-14 14:18:04 1

이거 다이어트 식으로 괜찮겠죠?? [새창]

????!!!3800원인데요;;

이상하네요ㅋㅋㅋㅋ

어디는 3500원이고 어디는 3800원인가요;;;ㄷㄷㄷ

569 2016-01-14 07:59:31 1

[새창]

후륜은 주차장에 모셔놓자!!

568 2016-01-13 14:13:18 0

[새창]

범퍼는 소모품이긴 한데....붓펫으로 해보시고 영아니다 싶으면 업체에...

567 2016-01-13 14:12:22 0

[새창]

ㅠㅠ도장이 완전 뜯겨 나간걸로 보여지네요ㅠ

붓펜으로 하셔도 티 많이 날것같은데ㅠ

566 2016-01-12 18:11:20 0

아줌마 여기 컬러복사 한 장에 얼마에요? / 아줌마: 아 그거 [새창]

저희 집은 500원입니다.(엄격,진지,근엄)

565 2016-01-12 17:29:32 5

택배가 16년만에 오고있다 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5년까진 인삼이였다가 말라 비틀어진 나무뿌리가 올듯ㅋㅋㅋ

563 2016-01-11 17:51:52 0

[새창]

머지..먼차이지....

562 2016-01-11 17:35:03 0

오예~ gs에서 다이어트 도시락 나왔네요~ㅋㅋㅋ [새창]

이거에염!!ㅋㅋㅋ맛도 괜찮아요ㅎㅎㅎ