4315
2014-11-22 11:33:12
12
그냥 당을 한번에 과다섭취하면 당뇨확률이 서서히 높아지다가 결국 걸리는거...
중학교 생물시간에 배우셨겠지만 당=단거 가 아니라.. 일당 이당 처럼 모든 당물질이 포함됨. 쉽게 말해서 탄수화물+단거 그래서 건강식으로 적당량의 탄수화물과 나머지 열량은 단백질로 보충하라는 것임.. 우리가 하루에 필요한 모든 열량을 탄수화물로만 보충하면 혈당량이 급격히 높아져서 당뇨병위험도 높고 건강에도 안좋음... 제일 안좋은건 단것과 빵(밀가루)
중학교 생물시간에 배우셨겠지만 당=단거 가 아니라.. 일당 이당 처럼 모든 당물질이 포함됨. 쉽게 말해서 탄수화물+단거 그래서 건강식으로 적당량의 탄수화물과 나머지 열량은 단백질로 보충하라는 것임.. 우리가 하루에 필요한 모든 열량을 탄수화물로만 보충하면 혈당량이 급격히 높아져서 당뇨병위험도 높고 건강에도 안좋음... 제일 안좋은건 단것과 빵(밀가루)
4310
2014-11-21 22:42:40
29
이게 인식의 차이라는거임..유럽권이었으면 점주가 욕쳐먹을 상황인데.. 정문화? 정있어서 편의점시급 3천원대가 널렸음? 그냥 근로의 인식차이임 점주는 편의점 본사 욕하죠.. 기업어 힘을 실어준건 다 그런 마인드에서 나온건데
4309
2014-11-21 22:34:06
0
제일 좋은 타이밍은 둘다 집갔다가 복귀할때 서폿은 바로 봇가지말고 미드들렸다 가는 방법 이게 가장 효율적임 실패했다고 해도 적 유령에 와드밖으면 결코 손해가 아님
4308
2014-11-21 22:32:23
0
로밍의 기준은 리인이 밀리거나 프리징이거나 애매할때 가는건 트롤이지
4307
2014-11-21 20:28:58
10
스칼렛 요한슨이 아직 20대 였구나.....
4305
2014-11-21 19:16:32
189
호통안치고 웃으시는걸 보니 진뜩 겁멉은 상태이신듯.. 평소같으면 찍지말라고 성내실텐데 ㅋㅋㅋㅋ 무서워서 웃고계셔ㅋㅋㅋ