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2014-10-14 15:34:28
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근데 과학적 볼때 라면의 성분이 몸을 망친다는 것보다는 몸에 필요한 영양소를 모두 공급할 수 없다는 말이 더 알맞을거 같네요..특히 인간은 다른 동물들과 달리 비타민류를 체내에서 합성할 수가 없죠 작성자분 증상도 대표적인 비타민 결핍증상(피로감등등)이랑 비슷하구요..개인적으로 과일중에서 가성비 좋은 바나나 하루에 두개 이상 드시는걸 추천 합니다...아침이나 저녁 야식 대용으로도 포만감 때문에 좋고요