대한민국 인구 순 성씨 목록 [새창]

거.. 실례지만 본관이 어찌되시오..?
괴산? 홍천? 단양?
궁금하구려.. 허허허..

1884 2015-10-31 17:22:02 2

[새창]

저 같은 경우 삼시세끼 골고루 먹을수가 없어서요..
그냥 보충제 한잔으로 떼우는거죠 뭐..ㅋㅋ
고기 쳐묵쳐묵한 날에는 보충제 안 먹고요~ㅋㅋㅋㅋ

1883 2015-10-30 15:03:16 3

[새창]

베게에도 하고
사람 무릎에도 하고
사람 팔뚝에도 하고
쇼파에도 하고
인형에도 하는 개인데..
고양이야 뭐.. ^^;;

1882 2015-10-30 00:29:04 0

난 맥주가 좋다 [새창]

의존만 하지 않으면 참 좋은게 술인거 같아요.
그나저나 저랑 맥주 성향이 비슷하시네요.
카스보다 오비, 오비보다 클라우드, 클라우드보다 수입맥주 ㅋㅋ

1881 2015-10-30 00:27:08 0

비딩 보시렵니까... [새창]

지속력은 어때요?

1880 2015-10-29 14:03:52 1

전 이제 비데없이는 못싸겠습니다 [새창]

저도요 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 물티슈 항상 소지하고 다닙니다!

1879 2015-10-29 13:53:34 0

본삭금) 무릎이 안 좋을 때 조언 부탁드립니다ㅠㅠ [새창]

저 같은 경우 등산, 달리기 할때는 무릎이 전혀 아프지 않은데 버피를 하면 무릎이 아프거든요.
그래서 '뛸때 무릎이 아프지 않다면'이라는 전제를 달았습니다.

1878 2015-10-29 01:21:05 1

본삭금) 무릎이 안 좋을 때 조언 부탁드립니다ㅠㅠ [새창]

제 경험을 토대로 말씀드리면.
뛸때 무릎이 아프지 않으시다면 런지 스쿼트 하지 말고 뛰세요.
일단 뜀박질로 하체 전반적으로 기본적인 근육을 갖춘 후 운동을 해주세요.

라고 쓰고 다시 글을 읽어보니 초등학생때 부터 아프셨군요...
그러면... 병원을 가야할 수준인거 같은데요? ㅜㅜ

1877 2015-10-28 23:20:02 0

[새창]

보충제는 거의 대부분 한번 먹을때 100칼로리 이상입니다..

1872 2015-10-28 13:07:00 6

윤박 진짜 웃겨요 ㅋㅋㅋ [새창]

라스에서 규현 한회 빠졌을때 윤박이 대체하기도 했죠. 그때도 엉뚱한 매력으로 참 재밌었어요.
아마 윤박이 집밥에서 좋은 모습 보여 김구라 눈에 띈다면(ㅋㅋㅋ) 규현 군대 갔을때 그 자리를 윤박이 차지 할수도..?

1871 2015-10-27 12:36:03 0

배고픔을 참는 방법좀 알려주세요.. [새창]

미지근한 물 두잔!