검은사막 서버 [새창]

미아인듯하지만 제목은 제대론데?!

2077 2015-05-16 11:27:06 0

망해가는 다이어트.jpg [새창]

high fat diet 하시는구나?!

2075 2015-05-16 08:53:00 0

[새창]

육구시타리아 오랜만에 보네요 ㅋㅋㅋ귀엽다

2074 2015-05-15 17:21:21 0

사랑한다면 하루에 한 번 백합 [새창]

근데 이거 뭔책이에요?

2073 2015-05-15 17:21:07 0

사랑한다면 하루에 한 번 백합 [새창]

출처...패기롭군요

2072 2015-05-15 14:44:49 0

[새창]

어휴...댓글 가입일 어마무시한분들 많네요
가입일이 뭐라고 거기에 의식을 가지는지 참...

2071 2015-05-15 13:16:54 4/28

마영전 표절 그이후 [새창]

조림돌림이나 왕따 당한건 잘못된거죠
응당 사직서를 써야 맞는일이었지만

2070 2015-05-15 12:50:48 0

1년 보고 드려요!! 몸사진 혐주의 ㅠㅠ 변화가 참 느리긴 하네요;; [새창]

일주일에 근력 3일 퐁당퐁당(월수금,화목토)으로 하시고 하루는 운동 안하시고 완전히 쉬시는게 좋지 않을까 합니다(일요일 완전 휴식)
식아조절을 하시는지 모르겠지만 약간은 필요합니다 검색해보시면 식단이나 그런 내용들 많으니깐 참고하시면 될 것 같고요
특별히 아프시거나 불편하신데가 없으시다면 고립운동(기구 사용)보다는 프리웨이트를 하시는게 좋은데 트레이너와 상담해보시고요
대근육위주의 운동을 많이 추천하시거든요 신경발달과 신체협응력 키우는데 프리웨이트가 많이 도움이 됩니다.
트레이너와 상담해보세요

2069 2015-05-15 12:14:43 0

게임원화 학원 다닌지 한달째입니다 [새창]

1년동안 빡시게 그리시면 많이 늘겠죠
원화학원에서 스킬도 마니 알려주니까요
저도 근 1년 다녔었는데 시간적 문제로 연습량도 한참 안되고 ㅠㅠ
그래도 그 1년동안 많이 배운거 같네요

2068 2015-05-14 15:42:43 0

[코스프레] 춘리 - 츠나마요 [새창]

ED 읍!!읍!!!

2067 2015-05-14 14:40:16 0

[득템] 머리통 [새창]

축하합니다...ㅂㄷㅂㄷ

2066 2015-05-14 13:32:52 0

추신수 또 선두타자홈런!! [새창]

으악 밀렸다 화살표

2065 2015-05-14 13:32:20 0

추신수 또 선두타자홈런!! [새창]

1추신수 선수 아니세요?

2064 2015-05-14 11:38:20 0

퇴근후 일퀘하기도 벅차긴 한데요 [새창]

퇴근후 검사로 출근합니다....