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2018-06-11 23:17:14
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참치 캔 사조참치 이런거 세일할 때 오백원 천원하는거 사다가 참치죽 끓여서 챔기름 간장만 좀 넣어주고 먹으면 양도 많고 맛도 조아여
이마트 같은데는 비싸고 시장이나 동네에서 조금 큰 마트에서 할인행사 상품 위주로 쇼핑하면 당근 감자 천원쯤에 두세개 사서 송송 썰어다 볶음밥이나 참치죽에 넣어 먹구 그러면 식비 다이어트 쫙쫙 돼여
스팸이나 참치는 큰캔 사다가 소분해서 얼려 먹어도 되긴 하는데 좀 그러면 맛이 없고 소고기 돼지고기는 업소용 민찌 싸여.. 여튼 거의 노량진 식당가에서 쓰는 재료 구하는거 어렵지도 않고 저렴하고 맛은 별로 없지만 하루 두끼 정도 그렇게 때우면 건강은 좀 그냥 저냥 먹고 사는데 지장은 없을정도로 살 수 있어염