61364
2017-10-25 01:29:15
1
네 저는 딱히 오메가3 빼고는 그런게 없어여
오메가3는 먹고나서 비린 트림이 자꾸 올라와서 제가 비린내에 쥐약이거든여 그래서 한통 다 버리구
장에서 녹는 코팅제는 잠들기 전에 먹으니까 그런게 덜하더라구여 아예 없진 않은데 어쩌다 속에서 비린 트림 올라오면 버틸만한 정도?
비타민탓도 없진 않을거에염 제가 추천하는건 얼라이브 맥스 데일리3인데 이거 향이 좀 오져여 입에 넣자마자 넣어야 될...
(약을 여러개 먹으니까 약 하나당 물 한입이면 물배가 많이차서 2~3개 같이 먹어여 ㅋㅋㅋ 목에 자주 걸림 켁켁!)
아니면 레인보우 라이트꺼 드셔보세여 그건 평이 좋더라구여 얼라이브 약들 대체적으로 삼키기 어렵게 나오거든여 향도 그렇고..
오메가3는 먹고나서 비린 트림이 자꾸 올라와서 제가 비린내에 쥐약이거든여 그래서 한통 다 버리구
장에서 녹는 코팅제는 잠들기 전에 먹으니까 그런게 덜하더라구여 아예 없진 않은데 어쩌다 속에서 비린 트림 올라오면 버틸만한 정도?
비타민탓도 없진 않을거에염 제가 추천하는건 얼라이브 맥스 데일리3인데 이거 향이 좀 오져여 입에 넣자마자 넣어야 될...
(약을 여러개 먹으니까 약 하나당 물 한입이면 물배가 많이차서 2~3개 같이 먹어여 ㅋㅋㅋ 목에 자주 걸림 켁켁!)
아니면 레인보우 라이트꺼 드셔보세여 그건 평이 좋더라구여 얼라이브 약들 대체적으로 삼키기 어렵게 나오거든여 향도 그렇고..
61362
2017-10-25 00:53:09
1
별거 없어여 사실 한두개 빼고 기본템이에염 멀티비타민 아르기닌-오르니틴 마카 이정도가 남자한테 좋은거구
소팔메토는 걍 남자 멀티비타민 사면 들어있는 그걸로 충분한거 같기도 해여(고함량 소팔메토를 안 먹어봐서 잘 모르겠음)
루테인은 눈에 좋은건데 이게 지용성이라 오메가3랑 같이 먹으면 효과가 좋대여 그런 지용성 보충제는 같이 먹는게 좋아여
오메가3는 제가 비린내에 쥐약이라서 장용코팅이라고 장에서 녹는 코팅캡슐로 샀어여
블랙시드는 엄마가 사자고 꼬셔서 산건데 식물성 오메가 섭취하는데 좋겠져 뭐..ㅋㅋ;;
소팔메토는 걍 남자 멀티비타민 사면 들어있는 그걸로 충분한거 같기도 해여(고함량 소팔메토를 안 먹어봐서 잘 모르겠음)
루테인은 눈에 좋은건데 이게 지용성이라 오메가3랑 같이 먹으면 효과가 좋대여 그런 지용성 보충제는 같이 먹는게 좋아여
오메가3는 제가 비린내에 쥐약이라서 장용코팅이라고 장에서 녹는 코팅캡슐로 샀어여
블랙시드는 엄마가 사자고 꼬셔서 산건데 식물성 오메가 섭취하는데 좋겠져 뭐..ㅋㅋ;;
61357
2017-10-25 00:49:35
0
피검사까진 안 해봤구여 제가 약 먹는게 있어서 몇몇개는 사기 전에 의사선생님한테 물어보고 샀는데 먹어도 괜찮대여
걍 보조제라서 맹신할 정도도 아니겠지만 그렇다고 효과 없는 것도 아니구 다만 크게 먹는다고 바로 팍팍 티가나진 않을거라구 하더라구여
다른건 몰라도 고함량 멀티비타민은 강추에염 이건 효과가 바로 나옴
걍 보조제라서 맹신할 정도도 아니겠지만 그렇다고 효과 없는 것도 아니구 다만 크게 먹는다고 바로 팍팍 티가나진 않을거라구 하더라구여
다른건 몰라도 고함량 멀티비타민은 강추에염 이건 효과가 바로 나옴
