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2009-05-24 22:36:26
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제가 고3때까지 168/80 이었거든요? 현재 24살
대학들어가서 1학년 여름방학때 알바따위 개나 주라는 생각으로
방학내내(대학은 방학이 길더군요..)
먹는양 반으로 줄이고 음료수, 과자 , 아이스크림 이딴거 취급 안했습니다.
하루 40분씩(일요일은 휴식) 매일 했습니다.
허리 36 -> 30 상체 105 ->95 로 변했습니다.
전에 있던옷 전부 갈아 버렸습니다.
현재 65kg이하 유지하고 있습니다.